Unsere Übungsstunden gehen vom Spaßfaktor über die Haltung bis hin zur Entspannung.
Mit und ohne Handgeräte strengen sich die Damen also kräftig an, wobei jegliches „Schummeln“ sofort unterbunden wird. Die Palette der Trainingsmöglichkeiten ist grenzenlos breit. So wird gewährleistet, dass sich wirklich jede Muskelgruppe mal auf die eine oder eben andere Art freut oder der Puls mal Purzelbäume schlägt. Durch weitere neue Gerätschaften, die wir inzwischen bekommen haben, sind noch bessere Übungsmöglichkeiten gegeben. So steigt die Anstrengung bei den Frauen – und die Laune der Übungsleiterinnen ebenfalls.
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