Der Reha Sport findet in unserer Kleinsporthalle unter der Leitung der zertifizierten Trainerin Heidrun Rolke statt.

Das Angebot richtet sich an alle, die ihre Gesundheit und ihr Immunsystem stärken wollen. In dieser Stunde werden vielfältige Beweglichkeits-, Ausdauer-, Kraft-, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsübungen angeboten.

Die regelmäßige Teilnahme beugt Herz- und Kreislauferkrankungen sowie durch Bewegungsmangel entstehenden Einschränkungen vor.

Zur Teilnahme benötigen sie eine Verordnung von ihrem Arzt oder ihrer Krankenkasse.

Aktuell bieten wir 2 Gruppen an:
In der ersten Gruppe werden die Übungen überwiegend im Liegen durchgeführt.
In der zweiten Gruppen werden die Übungen überwiegend im Sitzen durchgeführt. (Gruppe voll)

Mittwoch

  • REHA-Sport

    –

    Heidrun Rolke 05102/6115 (Übungen im Liegen)

  • REHA-Sport

    –

    Heidrun Rolke 05102/6115 (Übungen im Sitzen) (Gruppe voll)

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